2019年02月05日

上腕二頭筋が活躍した赤ちゃんと一緒の治療

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ゼロ歳児のママのお宅へ往診。

私もいくつかオモチャを持参しました。

この音のなる本が赤ちゃんのお気に召したようで、赤ちゃんが泣きそうになると私がこれを見せながらママを治療して、無事終了。

鍼を刺すと赤ちゃんが触るかも?と心配な場合は、鍼無しでも治療できます。

昨日も赤ちゃん宅へ往診で
治療の最後の方は抱っこじゃないと泣いてしまうため
私が左手で赤ちゃんを抱っこしながら右手で治療しました。

三人の我が子の抱っこですっかり鍛えげられて
軍人のように屈強になった肩と腕が役に立ってよかったです。

昨日は仕事が詰まっていて往診移動も小走りでしたが
今日は時間余裕あり。
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患者様にお誘いいただいて元町のパンケーキ屋さんアンジーへ。

平日限定のハーフサイズパンケーキメニューをチョイスいたしました。
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ふわふわ♡

小さな店内はお客さんでいっぱい。

外も春節の観光客でいっぱい。
この時期の南京町は避けて通るが吉、でしょうか。
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南京町の外れから。おめでたい雰囲気でワクワクします。

アンジー
ランチも美味しいらしいです☆
posted by すがはら at 20:37| Comment(0) | 日記

2019年02月02日

焼き菓子

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Mさまからいただいたパティスリーエトネのサワークリームのクッキーが美味しすぎて興奮!美味しさがまったく伝わらない写真ですが…

塩気がきいていて、くせになります。
今度、阪神芦屋駅北側に往診予約が入ったら買いに寄りたいな〜

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こちらは私が往診に伺うときに差し入れにお持ちして大変に喜んでいただいた、たかやマルシェの塩サブレとカヌレ。
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器選びがヘタで、美味しさが伝わりにくくて、これまたすみません。

塩サブレのセップ茸味、山椒味が大人味で
グルメな方にも高評価でした。
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知人いわく「あれを誰かに差し上げたら、後ほどもう一回わざわざお礼を言われる」そうです。

たかやマルシェは、幸せのスープなる人気商品を販売しているらしいので
スープ推しの私は大変に気になってます。

私が咀嚼できないほど老化した頃には
美味しいスープが簡単に手に入るようになっていてほしいと切に願います。

たかやマルシェ
posted by すがはら at 23:02| Comment(0) | 日記

2019年01月19日

極楽ここにあり

マンガ通のMさまから熱烈推薦を受けていた六甲のオシャレマンガ喫茶「ホシノヒトミ」。
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ついに、ついに、近隣に寄る機会ありたどり着けました!(でも想像より当院からも近かった…車で3分、自転車で5分くらい)

お店に入った瞬間に息が止まりそうになりました!

たくさんの素晴らしい少女マンガ、マンガ、マンガ…
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美味しいお茶をセルフで頂きながら
静かな空間で少女漫画の世界に浸れます。

これまたMさまに教えていただいていた
ダルちゃん。
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娘にも読んでほしいなー。

店主の方の推薦マンガ。淡島百景。
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タカラジェンヌ関連の患者さまが多いこともあって
胸が締め付けられる気分にもなり、涙が出ました。

毎週金曜日に通いたいです。

鍼灸院にも待合室ができまして
患者さまのくださった時代小説、少年漫画、子供本とおもちゃなどをたくさん置いてあるんですが
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もっともっとマンガも置きたい!とも思いました。少年漫画系を揃えようかな。


少女漫画の世界、私にとっては愉悦の園↓
ここに住みつきたいくらいの空間です。
posted by すがはら at 13:35| Comment(1) | 日記

2019年01月11日

マスターピース

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いまの入り口のお花。和風に早くも飽きてきちゃいました。

さて先日の長いおつきあいのママ友さんたちと新年会ランチ。

初めて伺う岡本のマスターピースにて。
山手幹線沿いの半地下にありました。
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ランチは1500円、2800円、4000円のコース。

私は1500円にスープ+300円(冷えるから温かいスープほしい)、デザート変更+300円(冷えるからアイスクリームをチーズケーキに)。
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あっさり薄味。前菜のムースが特に好き。

お店のコンセプト、「美容と健康によいオーガニック食材をふんだんに楽しむ」を堪能しました。

すがはら鍼灸院のホームページを作ってくださった、ミステリアスすぎるウェブデザイナーさんが
マスターピースのホームページもお作りになったそうで、帰り際にオーナーとそのミステリアス具合について話ができて、さらに満足です。

次はモーニングに行きたいなー。

私もお友達も一回ずつカトラリーを床に落としたのですが
ホールの若い男性がにこやかに対応してくれ
居心地もよかったです。
がんばる若者の姿は気持ちいいですね。

マスターピース

そして、すがはら鍼灸院のホームページはこちら。
http://suga-hari.com どうぞよろしくお願いします…
posted by すがはら at 16:41| Comment(0) | 日記

2019年01月05日

ピンク、ブルー、色々


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今日いらした患者さまが、数日前に入籍された♡とのことで
金箔入りでピンク色の梅茶という、おめでたさ炸裂のお茶を。

ここぞの時の為にこのお茶を買っておいてありましたが
新年早々に出番が来て良い年になりそうな兆しです。

患者さまがお茶のピンク色と金箔のキラキラに喜んでくださって
色の力を感じました。

年末の、多忙を極めた日々に患者さまからいただいた
アンプレッシヨンのカラフルなマカロンに私も元気をもらい
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これまた別の患者さまからいただいたノリタケの、ブルーとピンク色のバラのデザインが美しいカップで
ノリタケ好きな患者さまにお出ししてちょっとその話をしたり。
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治療後に出すお茶の種類と器と茶托のセレクトには
実はひそかにこだわっております。

元気になっていただきたい方には赤色のカップ
落ち着いていただきたい方にはブルー系
和んでいただきたい時は可愛らしいデザイン
唇が荒れているときはツルッとした素材の器で。

など。

今年は色の勉強もしたいなーと思っております。

治療後にお出しする私の秘めたメッセージもどうぞ貰ってくださいませ。
posted by すがはら at 20:19| Comment(0) | 日記

2018年12月26日

食べすぎちゃう方へ

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今朝早起きして、とっととリースを片付け、新年のお飾りにチェンジ。
患者さまのお宅でレッスンしていたオシャレお飾り。気にいっております。

入り口も
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今回は餅かざりが攻撃的です。

今日の患者さまにエルベランのクッキーを頂戴しました。
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おいしくて小さくて、食べだすと止まらない…
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夙川の桜をイメージしたパッケージが可愛いですね。
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ついつい食べすぎちゃう傾向の方には
食べる前に
1 食べる前に食べ物を観察
2 いまの空腹度を10段階で評価
3 味や香りを想像
4 なぜ食べたいのか考える

をすることです。

たくさんの方のお体を触ってきましたが、ほどんどの方は食べ過ぎで食道や胃腸が疲れていると感じます。

私も明日から実践します〜
posted by すがはら at 21:42| Comment(0) | 日記

2018年12月23日

堀内友紀さんの刺繍


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美しく緻密な刺繍作品♡

梅田阪急で、この刺繍作家の堀内友紀さんの出版記念展があり
手芸好きの子2号と行ってまいりました。

ご本にサインをいただき、間近で作業も拝見できるという…
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偶々すいていた瞬間があり、その好機にかぶりつきの位置につく子2号。

お勧め刺繍セットをその場で購入して
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サインの列にまた並び、堀内友紀さんに細々と質問を投げかけてました。

刺繍デザインのイメージそのままに可愛らしい堀内友紀さん。

柔らかな色彩がこぼれ出るような刺繍。


作品を見つめるとその世界に吸い込まれていくようで
セロトニンかエンドルフィンかが増えたような気もします♡
posted by すがはら at 21:15| Comment(0) | 日記

2018年12月16日

花と香りでお出迎え

息子作、今月の二星こどもクリニックに飾っているフラワーアレンジメント。
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選んだ花が微妙に和を醸し出すため
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オーナメントでなんとか北欧風に路線変更をはかっております。

生花が大好きで、欠かさず買ってアレンジしていますが、毎回発見があり、五感が刺激されます。 

すがはら鍼灸院の方に9月に飾った菊は、クラシックココアという品種。
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私のアレンジ力だと洋風にしないとうまく活かせず…このくすんだ色合いがオシャレで、見るたびうっとりでした。

12月はホワイトでまとめて
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この百合が散ったあとも、同じ百合を求めて違うお店に行き
「この蕾は白い花が咲くよ!」と言われて購入したら
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咲いたのは黄色い百合…
これもまた発見…

鍼灸院の入り口のアロマオイルも
毎回その季節、その方に合いそうなものに変えています。

よかったら嗅いでみてください。
posted by すがはら at 21:00| Comment(0) | 日記

2018年12月13日

大掃除、注意報

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お友達からいただいたユーハイムのパッケージがかわいくて、この箱もコレクションに加えます。
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この時期は特に箱コレクション欲が止まりません。

Walkersのチョコチップクッキーもかわいい。(これまた貰い物…ありがとうございました)
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お久しぶりの患者さま。いまは妊婦さん♡
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妊婦さんによくある、きつい腰の反りが、治療後は改善。
Yさま、安産祈願しております。娘さんの頃から治療してきて、もうすぐママになられるということに感無量です。

今年は暖冬でしたが、いよいよ気温も下がってきたので
皆様におかれましては、もう大掃除はお控えくださると嬉しいです。

寒いときに、水を使って掃除したり無理な態勢を取って、ぎっくり腰になる方々が多いのでご注意くださいませ。

今年は31日まで鍼やってます。万が一、年末に不調あればお越しください。
posted by すがはら at 20:01| Comment(0) | 日記

2018年11月26日

うはらの湯

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患者さまに教えていただき、先月に恋野温泉うはらの湯に行ってきました。

できたばかりで当然キレイ、初対面ながら頻繁に話しかけてくれる従業員Xさんによると
「まだまだここは空いてるし、いいと思うで!」。

当初はタオル持参スタイルでしたが
今はタオルも無料レンタルありだそうです。

ただし、櫛やブラシはなかったです。

帰り際にXさんに「そのまま帰ったらあかんで!休憩スペースでテレビ見たりしていき!」と呼びかけられて
個別ソファタイプの休憩スペースでまったり過ごして、良いひと時を過ごせました。

朝六時から空いてるんですって。
がんばって朝風呂に通おうかとすら思っています。

免疫力を上げるには副交感神経優位にすべしとよく言われますが
お風呂や足湯も副交感神経優位になると思います♡

朝六時から空いてるそうな。
がんばって朝風呂に通っていたら今年もインフルエンザウィルスに打ち勝てそうです。
posted by すがはら at 21:26| Comment(0) | 日記

2018年11月14日

芦屋の給食レベルに驚愕

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今日患者さまと「どこのパティスリーが好きか」という話しになり
「最近、芦屋のマビッシュが好きです」と申告ましたらば

「うちの子はマビッシュ近くの公立小学校に通ってるけど給食にマビッシュのデザートが出る」と。

「ミシュランの星をとったお店とのコラボ給食とか、食育授業もある」と聞き、一瞬、鍼を打つ手が止まりそうに…

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芦屋の子たちは給食の時間がさぞ楽しみかと思います。

私がマビッシュの生ケーキも焼き菓子も数種類買ったものは
全ーー部が美味しかったで、商品すべてを制覇したい野望を燃やしています。

ある患者さまには、コーヒーのエクレア(1週間前に頼んだら作ってくるらしい)が絶品!とのこと。


肌荒れしない程度に通って食べ尽くしたいです。 
砂糖は、肌と腸に悪く、イライラしやすくなるのでホドホドに…
イライラしやすいときはスイーツ絶ちがオススメです。
posted by すがはら at 22:12| Comment(0) | 日記

2018年11月10日

大好きとありがとう

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昨夕、往診先のお宅の、物静かなお子さん(5)がおもむろに
「明日香さん…大好きですよ」と語りかけてくれて
その子のママを治療していた私の方が癒やされました。

そして、そこでいただいたアメリカ土産の大ぶりナプキンが可愛くて、さっそくキッチンで使用。
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ここ二年、ひたすら断捨離に打ち込んで参りました。その中で身につけた極意のひとつが「いただきものは仕舞い込まず、すぐ使う」です。

ドイツの、キャラメル風味のルイボスティー。Kさまいつもありがとうございます。
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あまりに美味しくて召し上がった方にはよくどこで買えるのかと聞かれます。

トルコのハンドクリームとキャラメルソース。
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ソースが美味しすぎる!と娘たちが毎朝大量消費。血糖値を上げています。

フィンランドのお土産。ムーミン救急絆創膏♡
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カワイイ!使いたくない!ケガしたらすぐ使えるようにしてるけど!
Tさまありがとうございます!

イギリス土産リップとハンドクリーム。
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デザインとニオイが好みで減るのが惜しくて使いたくないほど好き。

パスポートが切れて10年の私が海外を感じられるのも
皆様のおかげです。感謝申し上げます。

いただいたクリームで手の表皮を柔らかくして
治療に勤しんでおります。
posted by すがはら at 21:36| Comment(0) | 日記

2018年11月08日

お腹の回復中時のスイーツ

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日中はまだ暖かいですが
息子の、二星こどもクリニック用に作ったお花はすでにクリスマスムード。

先月のお花はハロウィン仕様。
器は入院中にMさまに差し入れでいただいたグランフードホールのナッツ缶。
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Mさまその節はありがとうございました♡

さて、胃腸の調子がお悪い方が多い秋でございます。
例に漏れず娘1号も食欲不振な日がありました。

患者さまには、胃腸不調のときは
少食、よく噛む、温かいものを食べる、
をおすすめしています。

娘1号はそのスリールールズですぐに復活しました。(その上、お灸もしました。ほぼ毎日子どもの誰かにお灸しています)

好物のスイーツはしばらくお預けか…と思いましたが
このブランマの豆乳と乳酸菌のスイーツなら大丈夫だろうと解禁。

食べる前は「これは何…?」とやや警戒していた娘ですが
食べたら「ひゃー美味しいー!」とパクついておりました。

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大豆でできたプリンのような。
私が選んだのはきなこメープル味。

岡本駅すぐの場所にお店はあります。
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美味しいし、きっと低カロリー、色んなフレーバーがあったので
誰かに差し上げるのにもいいなぁと
手土産リストに入れました♡

卵、乳、小麦粉無しの焼き菓子も美味しかったです。
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私はラムレーズン味が一番好きです。ボリュームあり。

posted by すがはら at 14:49| Comment(0) | 日記

2018年10月31日

冬に首と腰を守るために

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今月は御影地域で開催されるあちこちのハロウィンイベントにお友達ファミリーと張り切って参加して、歩き回って足を鍛えています。

今日は患者さまと「いつからこんなに日本にもハロウィンが浸透したのか」考察しておりました。理由はどうあれ、楽しいことが増えるのは嬉しいですね。

参加者のコスプレを拝見できたのも楽しかった!
私がもし仮装するなら香川照之昆虫バンザイの、カマキリのコスプレ希望です。

お菓子を貰いまわっていた先の酒屋高田屋さんで、患者Yさまが激オススメなさっていた
伍魚福のおつまみ発見!
子どもがスイーツを貰う横でコソコソと激辛おつまみを買ってしまいました…
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ハロウィンも終わったし、寒さ本格到来する前に大掃除をしてくださーい。
年末にやると首や腰を傷める方が増えちゃいます。

すでに寝違い、ぎっくり腰、の患者さまがぼちぼちと増えております…

posted by すがはら at 23:58| Comment(0) | 日記

2018年10月06日

チョコレートの砂糖含有量に恐れおののきました。


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神戸国際会館の地下二階にある、カカオもの、というお店で「カカオを使ったチョコレート作り体験」が催されており
小学生以上なら参加科、とのことで
娘といそいそお申し込みいたしました。

パレドオールのこだわりカカオ豆から作ったチョコレート(3種の産地で味の違いを楽しむ素晴らしいチョコレート)と
本で予習。

当日は座学から始まり(小学生にはかなり難解な内容)
いよいよチョコレート作り。
炒ったカカオ豆の殻をひたすら割って中身を取り出し
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砂糖と混ぜます。こんなに砂糖を投入したのに味はほろ苦い程度の甘さ。
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世のチョコレートってどれだけ砂糖が入っているのでしょう、と参加者の皆様で驚きを共有しました。

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型に流して冷やして完成!
さすがに豆から作ると酸味も苦味もすべてが濃厚でした。栄養を感じる美味しさ。

チョコレート作り体験ら10/14にも開催だそうです。

お店の社長さんになぜチョコレートのお店をされたのかとお尋ねしたら
「刀などの美術品を取り扱いたかったんですが、難しく」とのお答えで
意外性がありました。
posted by すがはら at 18:38| Comment(0) | 日記

2018年09月30日

10/3~10/8芦屋大丸

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Wonderful Kobeという雑誌と芦屋大丸、未来屋書店のコラボ企画の
販売展が10/3芦屋大丸四階で催されるそうです。

c様からわざわざパンフレットをお送りいただきまして
ありがとうございます。

私もその期間に芦屋に往診行くので
お灸の残り香を発しながらお邪魔しようと思います。

またまた台風が接近している神戸です。
特に海近くに会社をお持ちの患者さま方のことが気になる夜ですが…

何も被害ないまま明日朝を迎えられますように。

外出できないので、我が家では
ジャズを聴きながら読書 
家具を磨いてオイル塗る(数年ぶり…)
そして筋トレという副交感神経と交感神経を交互に優位にするスタイルです。

全身運動は体の老化を防ぎ
筋にあるCTRPという物質がシミをできにくくする可能性あり(ポーラの最新の研究より)
らしいです!

家の中でも動きましょう〜
待合室にトランポリンを置いているのでどんどん飛んでください。 
筋肉は裏切らない…NHKの番組の筋トレ先生の名言ですね。
posted by すがはら at 22:13| Comment(0) | 日記

2018年09月23日

何億円?

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昨日は虫の音を聴きながら、町内の公園お月見会でした。

尺八の先生がいらして、演奏してくださり
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キャンドルに囲まれた空間で、風流なひとときを過ごすことができました。

町内会の役員さんのお一人が私の憧れの女性で
昨日もご準備、司会進行と大活躍なさっていました。

その憧れの君と「宝くじに当たったら」という話題になったとき
私が「治療ベッドを駅の改札前に置いて、タダで行き交う皆さまを治療したい」と夢を語ると
君は「だんじりに寄付したいとずっと思ってる」と。

その深い町内愛に胸打たれました。

新だんじりは、すでに制作が始まっているらしいのですが、費用が何億円だかまだ足りないらしいのです。(額が大きすぎていくらか忘れました…)

私もだんじりの車輪のほんの一部くらい負担できるようにがんばります…

そんな住人に愛される御影を、どうぞよろしくお願いします。

御影には素敵なお店もたくさんあって
にしむら珈琲はハイエイジに人気ですが
ジュースが美味しく奥まった席も多いので子連れにも優しく
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セセシオンのケーキは上品であっさり

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御影山手ロールはお正月でも営業、ロールケーキはいつも安定の美味しさで重宝しております。
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この娘セレクトの抹茶のロールケーキも、ちゃんと抹茶の味がしっかりあり、美味しゅうございました。

両隣の岡本、六甲より人が少なくて地味めではありますが
どうぞ奮って御影にお越しくださいませ。
posted by すがはら at 22:17| Comment(0) | 日記

2018年09月21日

秋の入口

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これは息子が近所の小児科に置かせていただいている今月の入口の飾り。
題は「おつきみうさぎ」らしいです。
右のうさぎさんが持つお団子は、クリニック名の二星こどもクリニックにちなんで、星がふたつ☆☆

夏の作品も、私は大好きでした。
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「幻想」だそうです。

さて、そろそろ冷えがあなたを蝕む時期です。しかし自覚しないことがほとんどです。

今日も「脇腹まで冷えてます」「ほら、わたくしの手の方が温かいでしょ」と必死に患者さまに語りました。

冷えに気づかないと、腰や背中にに突然の痛みが走ったりして侮れません。

お灸もいいですが、手軽な湯たんぽや温かい飲み物摂取も良いかと存じます。
これは、お友達にいただいたオシャレインスタントお味噌汁です。
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モナカ部分が香ばしくて一つで
お腹が膨れるほど満たされました。
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私も甘いものが苦手な方に差し上げよう。

秋も皆様がお元気でお過ごしなられますように。
posted by すがはら at 16:21| Comment(0) | 日記

2018年09月14日

今日からパンの割引

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ららぽーと甲子園の1階
パン、スープ、雑貨屋さんのノースオブジェクトが今日9/14~ 3日間 全品10%オフです。

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患者さまのお店ですが
仕事上の付き合い的なことは関係なく
そのスープの美味しさとパンの可愛さから大好き!なお店です。

謙虚な患者さまいわく「リニューアルしてさらに味も良くなったはず」と。
スープのニンジン星形がかわいい。
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味はもちろん本格的に美味しくかつ滋養に満ちた味わい。毎日、毎食食べたいです。

パンたち。
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写真がまったく映えてないのが悲しいですが…

おにぎりパンなど
ルックスの愛らしさと味の良さが、ここではしっかりと共存しています。

今日は仕事してから
友達のお子さんたち+自分の子たち6名を引き連れてキッザニアに討ち入りしたので
体力消耗が激しいです。

最近、健康と幸せのコツは己のキャパを知る、だと痛感しまして
とりあえず、このおいしいお店のお得情報さえお伝えできたら良しとしまして、寝ます。

お店の場所は
ららぽーと甲子園の、フランフランの隣です。
  
north object ららぽーと甲子園店
和歌山で買って大好きになった、このみかんジュースとここで再会できたのも嬉しかったです。
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真ん中のりんごジュースも好き。
左のコカ・コーラ甲子園デザインも気になる…
posted by すがはら at 23:03| Comment(0) | 日記

2018年09月04日

台風ですが営業しております。

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当日予約でも治療、お受けできますのでお問い合わせください。
夕方の往診に出られるのかが心配なところです。

さて以下は当院の、近隣店舗で好きなものです♡
かわいいかぼちゃデリ屋さん、zucca。
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新作スイーツが幸せを感じる美味しさでした。

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かぼちゃのスパイスムースとコーヒーゼリーの組み合わせ。

手土産やお客さんに出すのに、そして私の疲労回復アイテムに愛用したいです。

生チョコブラウニーもほろ苦くて、娘と二人して大好きです。
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10cmくらいの大きさで320円なのでお安くはないと思うんですが、甘すぎない故に「きっとスイーツでもこれは身体にいい」と自己暗示可能で
罪悪感なくいただけます。

定休日が、水曜日のみ→水曜日、木曜日に変更になったそうです。

ランチボックス(700円くらい?)にはお花見の時にたびたびお世話になりました。
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zucca

神戸市東灘区御影 1丁目23-13


Tel:
078-821-8831

Open:
11AM〜7PM

Close:
Wednesday, Thursday
posted by すがはら at 09:39| Comment(0) | 日記