2019年03月14日

豆腐万歳

IMG_20190314_141602.jpg
考え事の多いあなたへ。
頭にも目のツボにも鍼をたくさん。

気温差が大きいせいか
腸の動きが一気に悪くなってらっしゃる患者様多し。

腸を回復させるには

ゆっくり時間かけて食事をする

小麦粉摂取を避ける

腹七分目の食事量にする。

です!

患者様に頂いた京都大徳寺小川の吉野豆腐がもちっもちで
もちもち食感が大好きなので、感動。
IMG_20190312_094527.jpg
甘い蜜も美味しくて「豆腐だからヘルシー」と罪悪感もなく食べることができました。
ありがとうございました♡
 
腸が不調になると腰もしんどくなりやすいので
腸活しながら健やかに過ごしたいです。

posted by すがはら at 20:57| Comment(0) | 日記
この記事へのコメント
コメントを書く
お名前:

メールアドレス:

ホームページアドレス:

コメント: