うま健ブログ

2019年07月15日

遠目からも老けて見えない

二星こどもクリニックの入口にある、息子のお花。

天の川、らしいです。大いなるの苦労の末の作品

7月を感じてくださるとうれしいです。

週末は朝から往診をひたすらハシゴしてまして
色々なご家庭に参上しておりました。
2歳からアラウンド80の方々と触れ合えて、人生勉強にもなる毎日です。

年齢を感じさせてしまう姿勢と動きについて
つねづね千思万考をし、現時点では

背中を丸めない

大腿をしっかり持ち上げて歩く。
がマストかと存じます。

ハードなお仕事をされていて、背が高いため猫背になりがちな患者さま。
治療するとシャンとされてより長身が引き立ちます

若々しい姿勢を作りたい方もお待ちしております♡

すがはら鍼灸院

posted by すがはら at 21:31| Comment(0) | 日記

2019年06月25日

爽やかなブルー

よく行く花屋さんに「時間なくてー！あ、ブルーがきれい！たくさんください！」と
転がり込んで買ったアジサイたち。

「おまけしときましたから～」の、花屋さんの声を背中に受けながら帰宅。

いま入り口も治療部屋もアジサイだらけです♡

脇のラインも肩も、綺麗に整った患者様。

画像では確認できないけれど
治療したら、胃も食道も調子が上がりました！

治療した私も気分スッキリ☆でございます。

そういえば、この方に6。7年くらい前の、ごく普通の日に
とても素敵な花束いただいたことが。
日常の中で花を贈られるのも、気持ちを感じて嬉しいものですね。

すがはら鍼灸院
http://suga-hari.com/

posted by すがはら at 23:07| Comment(0) | 日記

2019年06月20日

アゴのコリを取る

アゴのコリを取ったら、リフトアップ～

頬の位置が高くなりました。

昨日は患者様から
子どもに対して、話を聞く、質問する、ほめる。ができていますか？
という話を拝聞。
私は子どもの話をゆっくり聞いてあげてないことが、多いかも

コツまで惜しみなくご教示いただきました。
日々の育児に役立てたいと存じます～

ご近所さんのフランス土産、ゲランドの塩がきいていて
大変に美味しゅうございました。
なぜヒトってお茶やお菓子をいただきながら話をすると
ホッとするのでしょうか

今日も皆様が心身ともに元気に過ごせる、良い一日になりますように

posted by すがはら at 05:38| Comment(0) | 日記

2019年06月18日

ヒップよ、上を向け！むくみと余分な肉よ、散りたまえ。

玄関の芍薬、5輪もあると迫力あります。
　
このグリーンティーが美味しすぎて
異常な早さで消費してしまいます！（いつもありがとうございます！！）

箱買いしたい。して配り歩きたい。

これは昨日の患者様からの頂き物♡

日曜にママ会を我が家で開催し甘いもの食べすぎたので
優しい芋味に罪悪感が薄れます。
肌のコンディションは確実に落ちました…
気持ちはごまかせても身体は食べた物でできていると痛感…

最近の皆様

内臓もボディラインも気持ちまで
元気に美しくなってくださったら、至上の喜びです。

すがはら鍼灸院
suga-hari.com

posted by すがはら at 22:45| Comment(0) | 日記

2019年06月04日

食生活の正解は

六甲のドイツ菓子のお店、エミルのショートケーキが軽やかな口当たり♡
そして
クリームも美味しいけれど、バリバリの皮のほうが
クリームよりもさらに美味しい！と我が家で大人気のシュークリーム。

店員さんも爽やかで大好きなお店です♡
この黄色い菓子箱もすてき。

食べまくってるわたくしですが
たまにプチ断食して消化器官を休めて
何とか体型が崩れきるのをギリギリで防いでおります。

紳士のおみ足のむくみ。beforeとお灸をしたafter。

紳士はハイレベルな糖質オフで
お会いするたびにお痩せになられていて真似できたらいいなぁと思いますが
私は炭水化物を控えるのが精一杯です。。。

患者さまに「朝食は抜くべきか？抜かざるべきか？」
「生野菜やフルーツで酵素摂取しないとだめ？」
「糖質オフした方がいい？」
等の質問も受けますが
答えは「試してみて変化を感じてください」です。
（何回も治療させていただいている患者さまなら
ある程度どの食生活が合いそうかは想像つくので提案はできます）

化粧品と同じで個人差が大きいので、やってみないとわからない。と思います！

すがはら鍼灸院
http://suga-hari.com/

完璧に理解しきらないまま、インスタグラムも始まってます。
sugahara_hari

posted by すがはら at 22:47| Comment(0) | 日記

2019年06月03日

タイミングよく

いま入り口で患者さまをお出迎えしている花。　

昨日、ご近所の方が持ってきてくださいました♡
花と大量きゅうりもセットで。

なんとしたことか
その後にお越しの患者さまが、偶然にも大のきゅうり好き、とにかくボリボリ食べる、と語ってらっしゃったので、分けっこしました。このタイミング…きゅうりの神のおかげだな、と思いました。

いま
患者さまに、いかに痛みなくソフトな手の緩い圧で
治療効果を実感していただけるか？をテーマに治療しています。

姿勢スッキリ

写真に映りませんが、この方の場合は目の疲れ
耳の不調めまい、慢性の膝の悪さもかなり改善した手応えです。

骨盤まわりのライン改善のオーダー。

٩(♡ε♡ )۶

もうひとつハマっているものが！
患者さまにいただいた、鮮やかなブルーのハーブティー♡

目とアンチエイジングに、と説明書にありまして
お越しになる方々にせっせと振る舞っております。もちろんわたくしもガブ飲み。
来月には立つとき「よいしょっ」って言わなくなるかな～

Cさまありがとうございました

posted by すがはら at 21:21| Comment(0) | 日記

2019年05月28日

親切に感謝

すぐご近所にバラ屋敷がある、と患者さまに教えていただき
行ってみたらば、そのバラ屋敷の方とたまたまお話でき
バラを花束にしてくださいました。

初対面のわたくしに。
ご近所は、みなさま親切です。
御影バンザイ。

親切な方々に恵まれていますわたくしですが
このたび、親切な日本財団の知人からのお知らせをいただきましたので
私も微力ながら告知を…
↓

日本財団×NHKスペシャル　
隠れ不登校・不登校に関する声をTwitter上で集める「#学校ムリかも」キャンペー
子どもに関する社会課題の解決に取り組む日本財団は
隠れ不登校や不登校に関する中高生たちの声を集める
「『#学校ムリかも』Twitterキャンペーン」を実施します。

5月30日（木）22:00から、ツイッター上でライブトーク番組「“学校ムリかも”トーク on Twitter（仮題）」を配信。
キャンペーンおよびライブ配信は、5月30日放送予定の『NHKスペシャル「学校へ行きたくない～中学生43万人の心の声～（仮題）」』（NHK総合、22:00～）とも連動し、キャンペーンで集まった声は、ライブ配信およびNHKスペシャルで紹介する場合があります。
ライブ配信の出演者等の詳細は、改めてお知らせします。

「#学校ムリかも」キャンペーン概要

参加方法 Twitterを使い、「#学校ムリかも」を付記して、学校に行くことや教室にいることがつらいと感じたエピソードを投稿。