うま健ブログ

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2020年05月14日

空気の汚れ…

PM2.5が多く飛び交っているこの時期ですが

今日と明日は飛散量が少ないらしいです。

18日は首都圏の飛散量が"非常に多い"予報なので

少ない貴重な日により長時間の換気や屋外での作業をおすすめでございます。

黄砂もそろそろですし

ウイルスもまだ跋扈してますし

空気の汚れに人体が晒されて辛いです。

粘膜をいたわって参りましょう。

亜鉛の多い牡蠣、人参カボチャ、レバー、オメガ3脂肪酸の多い鮭など。

全部まとめてスープにして常食にしたいです。

すがはら鍼灸院

http://suga-hari.com/

posted by すがはら at 23:29| Comment(0) | 日記

2020年02月10日

昨日オープン

大好きなナッツやドライフルーツのお店ＢＩＳ BALDビスバルトがオープンしていました。

場所はＪＲ住吉駅から北へ3分。山手幹線沿いです。
銀行帰りに通りかかって「大好物のお店だわー！」と熱い視線を店外から送っていたら
お店の方に名前を呼ばれてびっくり。

子どもの同級生のお母様でした。

漂白剤を使ってない無農薬ドライフルーツや
殻付きナッツ、薬膳食材が量り売りで

あれこれ買い込みまして
帰宅してすぐ買ったもの全種類をひとつずつ食べて
あまり美味しくて「めっちゃ美味しいー！」と感想の電話をかけ
仕事して、終わったらもう残りは家族は全部食べ尽くしてました

そこそこの量を買ったのにー。

買ったばかりのドライフルーツとナッツを食べられてるとは夢にも思わず
夢中でしていた仕事は踵痛（お灸で一気に痛み減少）、謎の慢性疼痛に頭の鍼など。

ドライフルーツはまた銀行に行く時に買い込みます。

ＢＩＳ BALD
神戸市東灘区住吉本町2-20-21
0789400765 火曜水曜祝日お休み

posted by すがはら at 22:05| Comment(0) | 日記

2020年01月12日

インフルエンザに勝つ

お正月風フラワーアレンジメントが、入り口で患者さまをお迎えしております、

食べすぎ、血行不良、胃腸疲れ、めまい。
人々を襲う不調と今年も闘ってまいります。

　　　
年末にいただいたチョコレート♡
ノーベル博物館だけで買えるそうです。ありがたやー。

ウィルス感染予防に、喉の絨毛をよく働かせようとお茶をやたらと飲みますが

縁起良い大福茶は、年明けにお越しの患者さまにいただきました。
これでインフルエンザにも今期も勝ち越せそう。

今年もすべての人に幸せがたくさんやってきますように。

すがはら鍼灸院

posted by すがはら at 21:03| Comment(0) | 日記

2019年12月23日

年内は31日まで治療しています。

好きでよく買うラナンキュラス♡白と赤でおめでたくもクリスマスぽくも。

敷いているのは

患者さまがむかし作ってくださった
ハータンがーという北欧の刺繍。もう何年も愛用しています。

年末で忙しい患者さまのお顔を引き上げ
（左のみツボ押しして、毛穴改善リフトアップ）

鍼に抵抗ない方には、山盛りの鍼と愛する吸玉を。

最近多い、喉からの感染病対策に
とにかく水分補給をお願いしております。

C様にいただいた八女抹茶のグリーンティーが絶品で
惜しい気持ちと、ビールのCMみたいにグビグビ飲みたい気持ちがせめぎ合っております。

ありがとうございます♡

31日まで、わたくしも風邪引かずに治療に勤しみます。

すがはら鍼灸院
suga-hari.com

posted by すがはら at 09:42| Comment(0) | 日記

2019年12月06日

日々、患者さまの不調を退治しておりまして気づいたらもう冬！
浦島太郎気分です。

しかも、少し前にある患者さまに
「尼崎城に公式サンタが来るし、フィンランドのイベントもある
うちの会社も協力する」とお知らせいただいていたのに
ギリギリの前日に、ここでちんまり宣伝です。

尼崎城にサンタもプロレスラーも来るって！

サンタ関連のイベントは
我が家では11月に子どもの友達ファミリーを5組ほどお招きして
クリスマスパーティーを。

子ども用とは別の、大人用ケーキ♡
芦屋のマビッシュのケーキ。
オシャレなビジュアルな上に美味しかった～

パーティーやお歳暮や、忘年会で過食になりがちな時期です。
腹八分目に失敗したら翌日は腹七分目を死守して
胃腸不良を防ぎたいです。

ほそぼそとインスタグラム～
sugahara-hari

posted by すがはら at 21:45| Comment(0) | 日記

2019年10月21日

10/27ポーアイでかえっこバザールあり

のどの粘膜が乾燥している患者様が多い今日このごろ、いかがお過ごしですか？

我が家の子どもたち三人も、もれなくのど痛め気味で

5歳の末っ子はよく自己判断でマヌカハニーをなめています。

一番マヌカハニーをなめるべき呼吸器よわよわ星人の長男は

「ドロッとしてて苦手(￣―￣٥)」だそうです。

効くと思うんけど。

そんなのどの粘膜あれがちな長男が

10/27ポートアイランドである、かえっこバザールというイベントで

ブースを一つ担当させていただくことに相成りました。

http://kemohouse.jp/15_event03.html

チャイルドケモハウス主催

不要オモチャ持参すると

各ブースを遊べるらしいです。

息子はプラモデルブースで

好きな簡単なプラモ作って持って帰れます。

プラモはカッコいいものから

かわいいクマさんのまで。

この企画を提案、応援してくださった全国の息子の知人の方々も

駆けつけてくださることになりました。

本当に有り難くて、いつか息子が皆様に恩返しできたら…と願います♡

posted by すがはら at 06:57| Comment(0) | 日記

2019年09月07日

地域情報

ひたすら毎父鍼を刺して、子ども三人の用事の送迎で夏も過ぎていっております。

昨日阪急御影駅前に歯科医ができ、オープニングイベントしていました。

ちょうどその前日に

うちにお越しの患者さまが「近辺に3D撮影できる歯科かない」とおっしゃってましたが

、ここならそれとマイクロスコープもあるらしく

オープニングイベントでその説明もしてくれました。

マイクロスコープにかかれば千円札のYENの中の

隠し文字までクッキリ。

私達は子③の習い事がこの歯科医院の近くだったので

通りかかっただけなのに

ポップコーンもバルーンもいただきました。

イベントは明日もされているそうな。

そして私は最近吸玉が再ブームです。

久しぶりにやるとやっぱり効くなぁと。

慢性的に悪い部分は内出血しやすいですが

痕が残りにくいようにもできます。

スッキリします！

すがはら鍼灸院

posted by すがはら at 15:46| Comment(0) | 日記

2019年07月31日

正直な花火屋さん

今夏はバラを大量買いしてあちこちバラ尽くしでした♡

治療は、男性の体のバランスを整えることも多く

見た目だけじゃなく動きも良くなっていかれて、大変に嬉しい。まさに僥倖。

8月にいつも大人数で花火をするんですが、ここぞというお店を見つけました。
三宮さんぱるにある福順号。

私の心を掴んだダンボールに手描きのポップ。

イラストの中国人の側頸部の筋肉が
解剖学的に正しいことにも、心打たれました。

これも

これも気になり、8月には品薄、のセリフを信じて大量購入。

木箱の高級花火もあってプレゼントにも良さそう。

去年は強風で花火のロウソク火を守ることに苦戦したので
レジ横の「消えにくいロウソク」を買おうとしたら
お店の方に
「消えにくいと言われて仕入れたけど消えます」と止められました。

好きです、その正直さ。

店員さんの花火に関する具体的アドバイスも大変に有益で
通いたくなるお店です。

posted by すがはら at 22:46| Comment(0) | 日記